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2008年6月 2日 (月)

メタボ対策晩ご飯

080602dinner

【献立】

  • 卵焼き(卵)
  • キュウリの浅漬け(キュウリ、塩昆布、昆布茶、七味唐辛子、白醤油)
  • トマト、ブロッコリー
  • 味噌汁(豆腐、油揚げ、ネギ)
  • ご飯(十穀米)
  • オレンジ

★今日はレッスンの日なので帰宅が10時過ぎということで具だくさんスープの日なのだけど、それを考えるほうが面倒なのでお味噌汁と他はささっとできる簡単なものにしました。


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