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2008年4月23日 (水)

メタボ対策晩ご飯

080423dinner

【献立】

  • 豆乳スープ(ジャガイモ、人参、タマネギ、しめじ、ほうれん草、ベーコン、ベイリーフ、豆乳、マーガリン、小麦粉、コンソメキューブ)
  • サラダ(新タマネギ、水菜、キュウリ、プチトマト、生ワカメ)
  • ご飯
  • リンゴ

★今日は英会話があったのでスープの日です。そのことをすっかり忘れていて帰宅後に大急ぎでサラダや味噌汁の下準備をしてしまいました。なので途中で味噌汁→豆乳スープに変更、スープに野菜がたくさん入っているのでサラダはスープの日には作らないのだけど間違って作ってしまったのでそのまま出しました。


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