« ダイエット晩ご飯(和) | トップページ | ボサノヴァヴォーカル&サックスレッスン日 »

2008年4月 2日 (水)

明太子スパゲティ

080402dinner

【献立】

  • 明太子スパゲティ(パスタ、明太子、明太子ソース、切り海苔)
  • サラダ(レタス、水菜、キュウリ、タマネギ、ブロッコリー)
  • カボチャのスープ(カボチャ、豆乳、コンソメキューブ)

★ダイエット晩ご飯っていうのは変かも。ダイエット的なところは豆乳を使ったスープ。カボチャは裏ごししないで繊維たっぷりのスープにしました。牛乳の代わりに豆乳を使って。味付けはコンソメとカボチャの自然な甘みだけです。私は英会話の前にうどんを食べているのでスープとサラダだけ食べました。


« ダイエット晩ご飯(和) | トップページ | ボサノヴァヴォーカル&サックスレッスン日 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/107222/12171418

この記事へのトラックバック一覧です: 明太子スパゲティ:

« ダイエット晩ご飯(和) | トップページ | ボサノヴァヴォーカル&サックスレッスン日 »