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2008年3月19日 (水)

ダイエット晩ご飯(和)

080319dinner

【献立】

  • 鮭の塩焼き(塩鮭)
  • モヤシとニラの卵とじ(モヤシ、ニラ、卵)
  • 水菜の即席漬け(水菜)
  • 長いもの短冊(長いも、かつお節)
  • 味噌汁(豆腐、絹さや、ネギ)
  • ご飯

★英会話帰りなので焼くだけ、切るだけ、炒めるだけの簡単メニュー。私はクラスメート【安べえ】でカレーうどんを食べているのでおかずをちょっとだけ(味見程度)とお味噌汁だけ食べてます。


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