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2008年2月 5日 (火)

ダイエット晩ご飯(和)

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【献立】

  • 手羽元の甘辛煮(手羽元、しょうが、ニンニク、ネギ、ゴマ油)
  • もやし炒め(もやし、青ピーマン、赤ピーマン、ブロッコリーの茎)
  • スープ(人参、わかめ、卵、ネギ、ウェイパー、ゴマ油)
  • ご飯
  • ポンカン

★今年初のポンカンを発見しました。今年はいつポンカンに出会えるかな~、と心待ちにしていました。ポンカンの出回る時期はとっても短いのでたくさん買ってしまいました。見た目ミカンみたいなのに味も香りもオレンジみたい。オレンジみたいなのにミカンみたいに簡単に皮がむけて、房の形はオレンジに似てる、という不思議なみかんです。大きな種が入ってるところは難点だけど、オレンジ風味のミカンのポンカンはとっても良い香りで魅力的なのです。


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