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2008年2月26日 (火)

ダイエット晩ご飯(洋)

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【献立】

  • マリネサラダ(カリフラワー、アスパラガス、人参、水菜、新玉葱、赤ピーマン)
  • 具だくさんクリームスープ(カボチャ、ジャガイモ、玉葱、カリフラワーの芯、大豆、舞茸、ハム、小麦粉、バター、牛乳、コンソメキューブ)
  • ご飯

★今日は野菜がメインの晩ご飯でした。舞茸を細かく刻んで炒めたら美味しいキノコの香りいっぱいのクリームスープになりました。


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