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2007年12月26日 (水)

ダイエット晩ご飯(和)

071226dinner

【献立】

  • おかゆ(米、オートミール、カブの葉)、梅干し
  • 切り干し大根(切り干し、里芋、人参、油揚げ)
  • おひたし(ほうれん草、白すりゴマ)
  • なめ茸
  • リンゴ

★今日は久々おかゆです。毎日おかゆダイエットご飯の時もあったけど。。。毎日は飽きるのでたまにだったらおかゆもいいかな。疲れたお腹に優しいおかゆです。我が家の平日晩ご飯はなんだか病人食みたい。


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