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2007年12月 6日 (木)

ダイエット晩ご飯(和) 

071206dinner

【献立】

  • 卵焼き(卵)
  • 細ぎり昆布の煮物(以前作って冷凍しておいたもの)
  • なばなの酢みそ和え(菜花)
  • 味噌汁(カボチャ、里芋、タマネギ、ねぎ)
  • ご飯
  • リンゴ

★ついつい余計なものを作ってしまうけど、決してカロリーオーバーでないはず。


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