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2007年12月14日 (金)

ダイエット晩ご飯(洋)

071214dance

【献立】

  • シチュー(ジャガイモ、人参、タマネギ、マッシュルーム、ベーコン、牛乳、小麦粉、マーガリン、コンソメキューブ、ベイリーフ)
  • サラダ(レタス、レッドオニオン、赤ピーマン、ハム)
  • ご飯

★マッシュルームを炒めて入れるとシチューの色が少しブラウンがかってしまうけど、香りも味も断然美味しくなります!


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