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2007年11月26日 (月)

ダイエット晩ご飯(和)

071126dinner

【献立】

  • 具だくさん味噌汁(大根、里芋、人参、白菜、ネギ)
  • 卵焼き(卵)
  • ご飯
  • リンゴ

★夫から「平日はこれから味噌汁と晩ご飯と卵焼き程度にしてくれ。それ以外のもん作ったらしばくでぇ!」と脅されました。最近夫が始めたダイエットは『1日1500キロかロリー以内』摂取目標のダイエット法。真剣に痩せたいらしです。

私としてもご飯とお味噌汁と卵焼きだけでいいのなら献立考えなくてよくて楽でラッキー。毎日お味噌汁ばかりだと飽きるといけないので、和・洋・中でやっていこうと思ってます。具の野菜はそれだけでお腹が満足するくらいにたくさん使うつもりです!


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