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2007年7月11日 (水)

ゴーヤチャンプル

070711dinner

【献立】

  • ゴーヤチャンプル(ゴーヤ、しめじ、赤ピーマン、木綿豆腐、豚肉、卵、かつお節)
  • トウガンのお吸い物(トウガン、干し椎茸、三つ葉)
  • ご飯

★豆腐は小さく切ってからレンジで水切り。木綿豆腐なので、しっかり固く水切り出来て、炒めても壊れません。


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