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2007年2月20日 (火)

OKAYU de Diet

070220dinner_1

【献立】

  • おかゆ(白米、玄米、紫芋)
  • ほうれん草のおひたし(ほうれん草、ピーナッツ)
  • がんもとナスの煮浸し(がんも、ナス、水菜)
  • リンゴ半分

【コメント】

私はドロドロのオートミールのようなおかゆが好きなのですが、夫はシャビシャビの雑炊タイプがいいそうです。次回からは雑炊ダイエットに変更!


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