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2006年10月25日 (水)

今日のダイエット晩ご飯

061025dinner

【献立】

  • リンゴ半分(食前に)
  • 煮物(大根、人参、はんぺん、コンニャク)
  • 具だくさん味噌汁(凍屋豆腐、わかめ、ねぎ)
  • 炊き込みご飯(昨晩の)

【コメント】

今日も油を使わないで調理しました。そういえば、最近は肉も食べていません。が、不思議とストレスゼロです。夫は「悲しいよぅ。。。」といいながら食べていたのでわかりませんが。でも、これならばちゃんと痩せられるんじゃないかなぁ。


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