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2006年10月28日 (土)

今日のダイエットご飯

061027dinner

【献立】

  • 野菜いっぱい焼き春巻き(キャベツ、人参、ピーマン、マッシュルーム、シソの葉)
  • 具だくさんキムチ鍋風スープ(白菜、人参、ニラ、豆腐、豚バラ)
  • リンゴ(食前に半分)

【コメント】

春巻きは野菜類を細切りにして、塩こしょう、オイスターソースで味付けしたものを具にしました。フライパンで少しの油で両面かるく焼いてからオーブントースターでカラっと焼きました。今日は久々に肉を少しだけ入れました。豚バラ肉は肉の中でも一番好きです。茹でても焼いても美味しいから。ところで、この一週間で体重減ったのかなぁ。。。?


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