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2006年10月31日 (火)

鶏ササミの塩こしょう焼き

061031dinner

【献立】

  • 鶏ササミの塩こしょう焼き(鶏ササミ、青じそ、白ネギ)
  • 煮物(じゃがいも、人参、卵、小松菜)
  • 味噌汁(大根、山茶茸、水菜)
  • ご飯
  • リンゴ

★使った油…ゴマ油小1(鶏ササミの塩こしょう焼き)


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